در نزدیکی دوران قاعدگی برخی از بانوان احساس خشکی و سوزش در واژن خود دارند و در روابط زناشویی خود احساس ناراحتی می کنند. اما آیا این مشکل طبیعی است؟ می توان آن را برطرف کرد یا نه؟ اگر شما هم چنین مشکلی دارید حتما این مقاله را تا آخر بخوانید.
چون در این مقاله، دکتر نفیسه مویدنیا، جراح و متخصص زنان، به مهمترین و رایجترین سوالاتی که در مورد خشکی واژن قبل از قاعدگی پرسیده می شوند، پاسخ خواهند داد. برای دسترسی سریعتر به تیترهای این مقاله می توانید از فهرست ابتدای مقاله استفاده کنید.
چند سوال اساسی درباره خشکی واژن قبل از پریود
ما در اینجا به سوالات کلی که خانم ها در مورد خشکی واژن قبل از پریود دارند، می پردازیم:
1- خشکی واژن قبل از قاعدگی یعنی چه؟
خشکی واژن حالتی است که در آن ترشحات طبیعی واژن خیلی کم می شود یا در درجات خشکی شدید کاملاً از بین می رود. این اتفاق به طور موقتی در هر بخشی از سیکل قاعدگی رخ می دهد اما برخی زنان قبل از شروع قاعدگی آن را بیشتر احساس می کنند.
2- آیا خشکی واژن موقت است یا مزمن؟
اگر فقط قبل از پریود آن را تجربه می کنید و بعد از پایان خونریزی مشکل شما برطرف می شود، خشکی واژینال موقتی است و جای نگرانی ندارد. اما اگر به علت یائسگی، اختلالات هورمونی، … دچار علائم خشکی واژن هستید، این عارضه مزمن است و به درمانهای پزشکی نیاز دارید.
3- چه علائمی با خشکی واژن همراه هستند؟
کسانی که دچار خشکی واژن هستند، علائمی مثل خارش، سوزش، حساسیت یا درد واژن، احساس کشیدگی یا خشکی واژن موقع نزدیکی را تجربه می کنند. این علائم در هم خشکی مزمن و هم خشکی موقت مثل قبل از قاعدگی ایجاد می شوند.
4- راهی برای پیشگیری خشکی واژن قبل از پریود هست؟
بله توصیه می کنیم در این بخش از سیکل قاعدگی، آب کافی بنوشید، از دوش واژینال یا شوینده‌های معطر بپرهیزید و در روزهای حساس چرخه (مثل پیش قاعدگی) از مرطوب‌کننده‌های واژینال استفاده کنید.
علت خشکی واژن قبل از قاعدگی
رایجترین سوالاتی که در مورد خشکی واژن قبل از پریود می پرسند، عبارتند از:
5- آیا خشکی واژن قبل از پریود به دلیل کاهش استروژن است؟
یکی از علل مهم خشکی واژن کاهش سطح هورمون استروژن در زنان است. بخصوص اگر خشکی واژن همراه با کاهش میل جنسی، تعریق شبانه یا بی‌نظمی قاعدگی باشد.
6- چه عواملی باعث خشکی واژن قبل از پریود می‌شوند؟
کاهش سطح استروژن، استرس، اضطراب، شستن مکرر واژن با صابون يا دوش واژينال و مصرف داروهای ضدافسردگی از شایع ترین علل خشکی واژن پیش از قاعدگی هستند.
7- آیا خشکی واژن می تواند نشانه بیماری باشد؟
معمولا خشکی واژن قبل از قاعدگی در نتیجه تغییرات هورمونی اتفاق می افتد و بیماری نیست. اما بیماریهایی مثل عفونتهای واژینال، دیابت، و برخی بیماری های خودایمنی هم ممکن است علت خشکی واژن باشند که به درمان نیاز دارند.
برای درمان خشکی واژن در رشت شما هم می توانید به کلینیک دکتر نفیسه مویدنیا، جراح و متخصص زنان و زایمان، مراجعه کنید. جهت رزرو نوبت با شماره های 01332135933 و 09910535869 تماس بگیرید.
8- آیا کم‌آبی بدن قبل از پریود بر خشکی واژن تأثیر می گذارد؟
بله. کم آبی بدن روی میزان تمام ترشحات از جمله ترشحات واژن تاثیر منفی دارد. اگر از آن دسته زنانی هستید که از چند روز قبل از پریودی کمتر آب می خورید، احتمال اینکه خشکی واژن و علائم آن را تجربه کنید هست.
9- آیا استفاده از تامپون خشکی واژن را تشدید می‌کند؟
اگر با وجود خشکی واژن قبل از پریود، از تامپون به جای نوار بهداشتی استفاده کنید، این وضعیت تشدید می شود. چون تامپون رطوبت داخل واژن را جذب و محیط آن خشک تر از قبل می کند.
عوارض کاهش ترشحات واژن قبل از قاعدگی
سوالاتر رایج این بخش در زمینه خشکی واژن قبل از پریود عبارتند از:
10- آیا خشکی واژن قبل از پریود طبیعی است؟
بله، در روزهای منتهی به قاعدگی، به دلیل کاهش سطح استروژن، میزان ترشحات واژن کاهش می‌یابد و این ممکن است باعث خشکی شود.
11- آیا رابطه جنسی در دوران خشکی واژن دردناک است؟
اگر قبل از قاعدگی دچار خشکی واژن شده اید و می خواهید رابطه زناشویی داشته باشید، حتما از روان کننده های بر پایه آب برای افزایش رطوبت واژن استفاده کنید تا دچار سوزش، درد و ناراحتی بیشتری هنگام نزدیکی نشوید.
12- آیا خشکی واژن قبل از قاعدگی باعث کاهش میل جنسی می‌شود؟
بله. خشکی واژن باعث می شود رابطه جنسی با درد و ناراحتی یا حتی کم خونریزی همراه باشد و به همین علت میل جنسی زنان کاهش می یابد. پیش از رابطه می توانید از لوبریکانتهای بر پایه آب برای روانکاری واژن استفاده کنید.
درمان خشکی واژن قبل از پریود
در این بخش، دکتر مویدنیا به سوالات بانوان رشت در مورد درمان خشکی واژن قبل از پریود پاسخ می دهند:
13- چگونه خشکی واژن را قبل از قاعدگی کاهش دهم؟
درمانهای خانگی مثل نوشیدن آب کافی، مصرف چربیهای سالم مانند امگا 3 و استفاده از مرطوب کننده ها و لوبریکانت های واژن می توانید رطوبت واژن را بهبود بخشند. همچنین برای جلوگیری از خشکی بیشتر واژن از دوش واژینال، اسپرم کش یا شستشوی واژن بپرهیزید.
14- آیا استفاده از ژلهای روان کننده برای خشکی واژن در دوره پیش قاعدگی بی خطر است؟
اگر از روان کننده هایی استفاده می کنید که بر پایه آب باشند، نه روغنی یا معطر، دچار هیچ مشکلی از جمله حساسیت و تحریک بیشتر واژن نمی شود. بنابراین استفاده از این نوع روان کننده ها قبل از رابطه جنسی به خانم هایی که خشکی واژن دارند توصیه می شوند.
15- ورزش کردن چه تاثیری بر خشکی واژن قبل از قاعدگی دارد؟
ورزشهای شدید را توصیه نمی کنیم چون با کاهش آب بدن می تواند خشکی واژنتان را تشدید کند. ولی ورزشهای سبکی مانند یوگا و پیاده روی کوتاه با بهبود جریان خون و کاهش استرس باعث بهبود رطوبت واژن می شوند.
16- برای رفع خشکی واژن چه غذاهایی بخوریم؟
معمولا رژیم غذایی مناسب قبل از پریودی می تواند شامل مصرف غذاهای سرشار از ویتامین E، میوه، سبزیجات، آب و مایعات فراوان، مصرف مواد غذایی غنی از فیتواستروژن مثل سویا، غذاهای آبکی و چربیهای سالم باشد. این غذاها به کاهش خشکی واژن و قاعدگی بهتر شما کمک می کنند.
17- چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
خشکی واژن قبل از پریودی موقت است و به زودی با نرمال شدن سطح هورمون های زنانه، خشکی واژن برطرف می شود. اما اگر به غیر از دوره پریودی همچنان چند ماه است که علائمی مثل کاهش رطوبت واژن، سوزش، درد یا خونریزی خفیف واژینال دارید یا این علائم با ترشحات عفونی همراه است باید به یک متخصص زنان خوب در رشت مراجعه کنید.
18- آیا کرم استروژن موضعی برای خشکی واژن مؤثر است؟
خشکی واژن قبل از پریود کوتاه مدت است، اما اگر علائم شما مزمن بود، زیر نظر پزشک متخصص زنان، می توانید برای یک دوره کوتاه و معین کرم استروژن مصرف کنید.
اما این روش بدلیل هورمونی بودن عوارض جانبی زیادی دارد و برای همین کمتر توصیه می شود. به جای آن می توانید از روشهای جایگزین جدید که هیچ عارضه ای ندارند مثل لیزر مونالیزاتاچ استفاده نمایید.
برای درمان خشکی واژن در رشت شما هم می توانید به کلینیک دکتر نفیسه مویدنیا، جراح و متخصص زنان و زایمان، مراجعه کنید. جهت رزرو نوبت با شماره های 01332135933 و 09910535869 تماس بگیرید.
اگر شما هم سوالی در مورد خشکی واژن و درمان آن دارید، خوشحال می شویم در بخش نظرات این مقاله آنها را از ما بپرسید.
