آیا احساس فشار یا سنگینی در ناحیه لگن دارید یا حس می کنید موقع نشستن زیرتان چیزی هست؟ اینها می توانند علامت افتادگی رحم باشند که اگر زود تشخیص داده و درمان شود، می توان جلوی افتادگی بیشتر آن را گرفت و کیفیت زندگی بیمار را حفظ کرد.
ما در این مقاله به شما خواهیم گفت که افتادگی رحم چطور درمان میشود و برای درمان آن به چه مراکزی در رشت می توانید مراجعه کنید. برای دسترسی سریعتر به تیترهای این مقاله می توانید از فهرست ابتدای مقاله استفاده کنید.
این مقاله زیر نظر دكتر نفیسه مویدنیا متخصص زنان و زایمان، نازایی و جراحی زیبایی نوشته شده است. ایشان با بورد تخصصی، عضویت در انستیتوهای حرفهای بینالمللی و تجربهی بیش از ۱۰,۰۰۰ عمل درمانی و زیبایی کف لگن، در زمینه افتادگی رحم در رشت شناخته شدهاند.
افتادگی رحم چیست و چرا اتفاق میافتد؟
افتادگی رحم (Uterine Prolapse) زمانی رخ میدهد که ساختارهای حمایتی رحم -یعنی عضلات و رباطهای کف لگن- قدرت نگهداری خود را از دست میدهند و رحم به سمت کانال واژن حرکت میکند. این مشکل معمولاً تدریجی و بیصدا پیشرفت میکند و در بسیاری از زنان تا مراحل میانی بدون علامت باقی میماند.
6 علت افتادگی رحم که هر زنی باید بداند
به گفته دکتر نفیسه مویدنیا، جراح و متخصص زنان، رایجترین علل پرولاپس رحم بانوان استان گیلان عبارتند از:
- زایمان طبیعی سخت یا متعدد
- کاهش استروژن پس از یائسگی
- چاقی یا فشار مداوم به شکم
- یبوست مزمن و زور زدن هنگام دفع
- سابقه جراحی لگن یا هیسترکتومی
- ضعف عضلات کف لگن بهدلایل ژنتیکی، افزایش سن یا کمتحرکی
تشخیص زودهنگام این وضعیت میتواند مانع پیشرفت آن شده و مسیر درمان را سادهتر و مؤثرتر کند.
علائم افتادگی رحم را چگونه بشناسیم؟
پایین آمدن رحم همیشه با درد یا علائم واضح شروع نمیشود، اما بدن بهمرور هشدارهایی میدهد که نباید نادیده گرفته شوند. توجه به این نشانهها کمک میکند قبل از پیشرفت بیماری، درمان مناسب آغاز شود. شایعترین علائم افتادگی رحم عبارتند از:
- احساس سنگینی یا فشار در ناحیه لگن
- بیرونزدگی یا برآمدگی در دهانه واژن
- درد در کمر یا پایین شکم، بهویژه آخر روز
- دشواری در دفع ادرار یا بیاختیاری ادراری
- ناراحتی یا درد هنگام رابطه جنسی
- احساس ناتمام بودن دفع یا یبوست مزمن
اگر حتی یکی از این علائم را بهطور مداوم تجربه میکنید، بهتر است برای بررسی بیشتر به بهترین دکتر برای افتادگی رحم در رشت مراجعه کنید.
برای درمان افتادگی رحم در رشت شما هم می توانید از تخصص و تجهیزات مطب دکتر نفیسه مویدنیا، جراح و متخصص زنان و زایمان در این زمینه بهره مند شوید. جهت رزرو نوبت با شماره ها 01332135933 و 09910535869 تماس بگیرید.
انواع روشهای درمان افتادگی رحم در رشت؛ از ورزش تا جراحی
با مراجعه به یک متخصص زنان رشت، ایشان با توجه به سن بیمار، وضعیت زایمان، قصد بارداری آینده و میزان افتادگی رحم بهترین روش درمان افتادگی رحم را برای بیمار انتخاب میکند. به طور کلی دو رویکرد زیر برای درمان افتادگی رحم بعد از زایمان استفاده میشود:
1. روشهای غیرجراحی درمان افتادگی رحم
استفاده از روشهای غیرجراحی برای پرولاپس خفیف تا متوسط بسیار مؤثر هستند. این روشها عبارتند از:
تمرینات تقویت عضلات کف لگن
ورزشهای تقویتی عضلات کف لگن مانند تمرینات کگل (Kegel) باعث سفت شدن عضلاتی میشوند که رحم، مثانه و راستروده را نگه میدارند. این تمرینات بهصورت انقباض و رهاسازی عضلات کف لگن انجام میشوند.
ورزشهای کگل برای بهبود رحم افتاده خفیف تا متوسط موثرند و میتوانند با تقویت ساختار حمایتی لگن جلوی پیشرفت بیماری را بگیرند.
استفاده از پساری واژینال
پساری (Pessary) وسیلهای سیلیکونی یا پلاستیکی است که داخل واژن قرار می گیرد تا رحم را در موقعیت طبیعی خود نگه دارد. این روش برای افرادی مناسب است که تمایلی به جراحی ندارند، باردار هستند یا به دلیل بیماریهای زمینهای فعلاً نمیتوانند عمل جراحی کنند.
اصلاح سبک زندگی
اقدامات سادهی زیر هر چند به تنهایی ممکن است باعث درمان کامل نشوند، اما در کنار روشهای دیگر به کاهش فشار روی کف لگن و روند بهبود بیمار کمک میکنند:
- کاهش وزن در صورت چاقی
- پیشگیری از یبوست یا درمان آن با مصرف فیبر
- عدم بلند کردن اجسام سنگین
- پرهیز از انجام ورزشهای سنگین مثل وزنه برداری
- ترک سیگار
2. جراحی افتادگی رحم
در مواردی که پایین آمدگی رحم شدید است و روشهای غیرجراحی به تنهایی جواب نمی دهند، متخصص زنان برای افتادگی رحم از روشهای جراحی زیر استفاده می کنند:
جراحی واژینال یا ویلوپلاستی
جراحی واژینال (Colporrhaphy) برای زنانی که رحم هنوز قابل نگهداری است (بدون نیاز به خارج کردن کامل) استفاده میشود.
در این روش، عضلات و بافتهای پشتیبان رحم از طریق واژن ترمیم یا سفت میشوند. این روش جراحی دوران نقاهت نسبتاً کوتاهی دارد و برخلاف لاپاراسکوپی هیچ برشی روی شکم ایجاد نمی شود.
عمل لاپاراسکوپی
عمل لاپاراسکوپی یک جراحی کمتهاجم است که با ایجاد چند برش بسیار کوچک در شکم و وارد کردن ابزارهای جراحی انجام می شود.
برای درمان مشکلات زنان در رشت در این جراحی، رحم افتاده با مش یا بخیههای دائمی به لگن متصل و در جای صحیح خود ثابت می شود. درد کمتر و دوران نقاهت کوتاهتر از مزیتهای این عمل نسبت به جراحی باز هستند.
عمل جراحی هیسترکتومی (برداشتن کامل رحم)
در پرولاپس بسیار شدید رحم یا در بیمارانی که یائسگی را پشت سر گذاشتهاند و تمایلی به حفظ رحم ندارند، ممکن است پزشک تصمیم به خارج کردن کامل رحم بگیرد. این روش آخرین گزینه است و تنها زمانی پیشنهاد میشود که سایر روشها پاسخگو نباشند.
روشهای جراحی و غیرجراحی افتادگی رحم؛ کدام روش مناسبتر است؟
در جدول زیر می توانید روشهای مختلفی که در بالا ذکر شد را به راحتی مقایسه کنید:
روش درمان | مناسب برای | مزایا | معایب / محدودیتها |
تمرینات کگل |
|
|
|
پساری واژینال |
|
|
نیاز به مراجعه دورهای برای تعویض و بررسی |
جراحی واژینال |
|
|
|
لاپاراسکوپی | زنان فعال یا شاغل
و نیاز به بازگشت سریع |
|
|
هیسترکتومی |
|
|
|
در نهایت، باید گفت که انتخاب بهترین روش درمان برای شما، به عهده دکتر زنان است.
درمان افتادگی رحم در رشت؛ کلینیک تخصصی کجاست؟
اگر به دنبال یک کلینیک درمان افتادگی رحم مطمئن، تخصصی و بهروز برای درمان افتادگی رحم در رشت هستید، کلینیک دکتر نفیسه مویدنیا یکی از معتبرترین انتخابهای شماست.
چون این مرکز به شکل متمرکز بر درمان بیماریهای کف لگن و افتادگی رحم فعالیت دارد. از دیگر ویژگی های این کلینیک عبارتند از:
1- تشخیص دقیق و مرحلهبندی بیماری با استفاده از معاینات دقیق و تجربه بالینی دکتر مویدنیا
2- امکان درمانهای ترکیبی شامل درمان غیرجراحی مانند پساری، فیزیوتراپی لگن، تمرینات تخصصی و اصلاح سبک زندگی و روشهای جراحی بهروز برای افزایش شانس درمان بیمار
3- استفاده از رویکرد شخصیسازیشده برای هر بیمار بر اساس سن، شدت علائم، قصد بارداری و شرایط جسمی؛ نه یک نسخه عمومی و یکسان برای همه
4- محیط آرام، زنانه، قابلاعتماد و بدون قضاوت با کادر حرفه ای برای احساس راحتی کامل بیمار
5- ارائه مشاوره جامع قبل و بعد از درمان
6- امکان دریافت نوبت آنلاین از طریق پلتفرمهای معتبر مثل نوبتداتآیآر یا دکترتو
7- دسترسی آسان در موقعیت پر تردد چهارراه گلسار رشت
بسیاری از بانوان ساکن رشت یا شهرهای همجوار با مراجعه به متخصص زنان برای افتادگی رحم در این مرکز موفق شدهاند پس از سالها تجربه علائم آزاردهنده، با یک برنامه درمانی منسجم، کیفیت زندگی خود را دوباره بازیابند.
چرا دکتر نفیسه مویدنیا بهترین انتخاب برای درمان افتادگی رحم است؟
دکتر نفیسه مویدنیا بهعنوان جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی با تجربهی بالینی در زمینه مشکلات کف لگن، یکی از پزشکان شناختهشده در رشت برای درمان پرولاپس لگن است. ویژگیهای زیر باعث شده بسیاری از بیماران با این مشکل، درمان خود را تحت نظر ایشان آغاز و پیگیری کنند:
تجربه تخصصی در درمان افتادگی رحم
دکتر مویدنیا سالهاست که بهطور متمرکز روی بیماریهای کف لگن، از جمله پرولاپس رحم، کار میکند. این تخصصگرایی به تشخیص دقیق و انتخاب روش درمانی متناسب با شرایط هر بیمار کمک میکند.
دانش به روز ایشان و کسب مهارت و تجربه در انجام انواع روشهای جراحی نیز از دیگر ویژگی های تخصصی این متخصص زنان است.
اولویت دادن به درمانهای کمتهاجمی و غیرجراحی
برای بسیاری از بیماران، حفظ رحم و پرهیز از جراحی اهمیت دارد. دکتر مویدنیا با تکیه بر تجربه خود، ابتدا روشهایی مانند پساری، تمرینات کف لگن و تغییر سبک زندگی را بررسی و اجرا میکند، مگر اینکه نیاز جراحی قطعی باشد. در صورت جراحی، تلاش حداکثری برای حفظ رحم زنان انجام می شود.
ارائه درمانهای فردمحور
هیچ دو بیماری از نظر سن، شدت افتادگی، وضعیت زایمان و سبک زندگی شبیه یکدیگر نیستند. بر همین اساس دکتر مویدنیا برای هر بیمار برنامهای متناسب با وضعیت او طراحی و درمان را بهصورت مرحلهبهمرحله و همراه با آموزش بیمار پیش می برد.
ارتباط حرفهای و همدلانه با بیمار
برخورد محترمانه، توضیح دقیق روند درمان، و توجه به دغدغههای بیماران، یکی از نکاتی است که مراجعان این کلینیک به آن اشاره میکنند. این رویکرد باعث ایجاد حس امنیت در بیمار و پیگیری بهتر روند درمان میشود.
برای درمان افتادگی رحم در رشت شما هم می توانید از تخصص و تجهیزات مطب دکتر نفیسه مویدنیا، جراح و متخصص زنان و زایمان در این زمینه بهره مند شوید. جهت رزرو نوبت با شماره ها 01332135933 و 09910535869 تماس بگیرید.
راههای پیشگیری از افتادگی رحم
افتادگی رحم همیشه قابل پیشگیری نیست، اما با تقویت عضلات کف لگن و کاهش عوامل خطر، میتوان احتمال بروز آن را تا حد زیادی کاهش داد؛ بهویژه در زنانی که سابقه زایمان دارند یا در آستانه یائسگی هستند. مهمترین راهکارهای پیشگیری عبارتند از:
انجام منظم تمرینات کف لگن: تمرینات کگل (Kegel)، ورزشهای ساده اما مؤثری برای تقویت عضلاتی هستند که کمک میکنند رحم، مثانه و راستروده در جای خود بمانند.
پیشگیری از یبوست مزمن: مصرف کافی آب، میوه، سبزیجات و فیبر برای جلوگیری از زور زدنهای مداوم هنگام دفع بسیار ضروری است.
پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین: اگر شغلتان یا سبک زندگیتان شامل فشار زیاد به شکم و لگن است، بهتر است از تکنیکهای ایمن برای بلند کردن استفاده کنید یا فشار را کاهش دهید.
کنترل وزن: اضافهوزن مزمن به کف لگن فشار وارد میکند و احتمال افتادگی رحم را افزایش میدهد.
مراقبت پس از زایمان: استراحت کافی، تمرینات بازتوانی کف لگن و معاینه توسط پزشک پس از زایمان طبیعی از بروز افتادگی در آینده جلوگیری میکند.
پیشگیری زودهنگام، مخصوصاً در دوران بارداری، یائسگی و پس از زایمان، میتواند خطر افتادگی رحم را به میزان زیادی در بانوان گیلانی کاهش دهد.
جمعبندی پایانی
افتادگی رحم به دلیل ضعف عضلات کف لگن و پایین افتادگی رحم رخ می دهد. این بیماری خود را با علائمی مثل احساس فشار در لگن، درد کمر یا بیرونزدگی از واژن نشان می دهد ولی برای تشخیص دقیق آن باید به پزشک زنان مراجعه کنید.
تمرینات کگل برای تقویت عضلات کف لگن بسیار مؤثرند و در مراحل خفیف افتادگی میتوانند جلوی پیشرفت آن را بگیرند. اما در موارد شدیدتر، بسته به نظر پزشک ممکن است نیاز به استفاده از وسایل حمایتی یا روشهای جراحی باشد.
برای تشخیص و درمان این عارضه در رشت می توانند به یک کلینیک معتبر مثل مطب دکتر نفیسه مویدنیا مراجعه کنید.
سوالات رایج
سوالات متداول بیماران در مورد رحم پایین آمده و درمان آن عبارتند از:
چطور بفهمیم دچار افتادگی رحم شدهایم؟
مشکلاتی مثل احساس فشار در لگن، درد پایین کمر، یا بیرونزدگی در ناحیه واژن از نشانههای رایج افتادگی رحم هستند. اما معاینه توسط پزشک تشخیص قطعی را میدهد.
چه ورزشی برای افتادگی رحم مفید است؟
تمرینات کگل (تقویت عضلات کف لگن) بهترین ورزش برای بهبود یا پیشگیری از افتادگی رحم و سایر پرولاپس های لگنی هستند.
آیا افتادگی رحم خطرناک است؟
رحم پایین آمده در مراحل اولیه (خفیف) معمولاً خطرناک نیست، اما در صورت پیشرفت ممکن است باعث مشکلات ادراری یا جنسی شود و نیاز به درمانهای جدی مثل جراحی پیدا کند.
چه کسی دچار افتادگی رحم میشود؟
زنانی که زایمان طبیعی داشتهاند، در سنین بالا هستند، یبوست مزمن دارند یا کارهای سنگین انجام میدهند بیشتر در معرض پرولاپس هستند.
اگر شما هم سوالی در این زمینه دارید، می توانید در بخش نظرات این مقاله آنها را از ما بپرسید.